workshops/opleidingen volwassenen


Of je nu op zoek bent naar professionele groei of persoonlijke ontwikkeling, een workshop of opleiding kan dé springplank zijn om jezelf naar een hoger niveau te tillen. Het is een investering in jezelf die deuren opent naar nieuwe inzichten en mogelijkheden.

Ervaar meer rust en balans met mindfulness

opleiding

Heb je het gevoel dat je altijd maar aan het rennen bent, zonder écht te genieten van het moment?

Onze 8-weken mindfulness training helpt je om de hectiek van het dagelijks leven los te laten en weer te leven in het nu. Ontdek hoe je stress kunt verminderen, focus kunt verbeteren en innerlijke rust kunt vinden door eenvoudige, bewezen technieken.

Voor wie?


Of je nu zoekt naar manieren om beter met stress om te gaan of gewoon meer balans en geluk wilt ervaren, deze training is voor iedereen toegankelijk.


Wat kun je verwachten?

  • wekelijkse sessies: praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse leven.
  • kleine groep: persoonlijke begeleiding in een ontspannen sfeer.


Schrijf je nu in en begin jouw reis naar een mindful leven!

Volg onze socials voor de exacte planning. Start voorjaar 2025.

Ervaar meer rust en focus met meditatie

3-wekelijks

Meditatie biedt je die rust—een oase van vrede, waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van de wereld om je heen. Het helpt je niet alleen om te ontspannen, maar ook om je focus te verscherpen, je creativiteit te stimuleren en je emotionele welzijn te verbeteren.

Voor wie?


Of je nu een drukke professional bent, een student met deadlines, of gewoon iemand die op zoek is naar meer balans—meditatie is er voor iedereen. Je hoeft geen expert te zijn. Onze eenvoudige, stapsgewijze methoden zorgen ervoor dat meditatie toegankelijk is voor iedereen, ongeacht je ervaring of tijd.


Geniet van meer rust, helderheid en positiviteit in je leven.

Laat stress niet langer je leven beheersen. Ontdek hoe meditatie je kan helpen om je beste zelf te worden—geïnspireerd, ontspannen en vol energie. Probeer het nu en ervaar hoe je leven kan veranderen. Meditatie: je mind versterken, je leven verrijken.


De data vind je op de reserveringspagina.

Het kind achter de emotie

workshop: een zoektocht naar het beter begrijpen en verbindend communiceren

Willen jullie je kind beter begrijpen en helpen bij zijn of haar emotionele ontwikkeling? Kom dan naar deze workshop van 1,5 uur.

Tijdens deze interactieve sessie hebben we het over:

  • Wat emoties zijn: wat voor verschillende emoties je kind kan hebben.

  • Wat emoties willen zeggen: wat deze emoties betekenen en wat ze je kind proberen te vertellen.

  • Hoe je ermee omgaat: handige tips en strategieën om je kind te ondersteunen bij het uiten en omgaan met emoties.

Voor wie?


Deze workshop is gericht op (groot)ouders van kinderen in de lagere school (basisschoolleeftijd). Het is geschikt voor ouders die meer inzicht willen krijgen in de emotionele ontwikkeling van hun kinderen en praktische tips zoeken om hen daarbij te ondersteunen.


Een kind dat zich begrepen voelt, groeit op tot een zelfverzekerd en gelukkig persoon. In deze workshop leren jullie hoe je je kind beter kunt helpen om zijn of haar emoties te begrijpen en te uiten.

Meld je vandaag nog aan en krijg nieuwe inzichten waarmee je je kind nog beter kunt begeleiden!


Volg onze socials voor de exacte planning. 

Beelddenker in de wereld van taaldenkers

masterclass

Beelddenken is een unieke manier van informatie verwerken waarbij beelden en visualisaties de overhand nemen. In plaats van woorden of cijfers, denk jij in plaatjes en structuren. Dit is een krachtige en intuïtieve manier van denken.

Ook neurodivergente mensen hebben een andere aanpak nodig. Ze passen niet zozeer in het 'traditionele plaatje'.

Voor wie?


Ben je (groot)ouder van een kind met een neurodivergent brein? Leer de persoonlijkheid kennen en ga mee op stap in de wondere wereld van het beelddenken.


Volg onze socials voor de exacte planning.

Diverse andere workshops en masterclasses

volgens wat op het pad komt

In tabula rasa houden we van mensen inspireren.
Vanuit de expertise die we in huis hebben, onstaan vaak leuke workshops en masterclasses. 
Wat die zijn, is ook voor ons soms een verrassing. 


Wil je op de hoogte gehouden worden, laat dan zeker jouw emailadres achter. We zetten jou met veel plezier op de mailinglijst.

HOU ME OP DE HOOGTE

Kies voor een leven met meer aandacht en balans – ontdek wat tabula rasa voor jou kan betekenen!

unsplash