workshops/opleidingen kinderen/jongeren

We zorgen er in tabula rasa voor dat ook kinderen en jongeren met zichzelf op weg kunnen.

Faalangstreductie

opleiding

In tabula rasa geloven we dat faalangst aanpakken van cruciaal belang is voor de ontwikkeling en het welzijn van zowel kinderen als volwassenen. Faalangst kan iemand namelijk enorm beperken in het dagelijks leven. Wanneer faalangst niet wordt aangepakt, kan het leiden tot vermijdingsgedrag, lage zelfwaardering en zelfs mentale gezondheidsproblemen zoals stress en depressie.

Meer informatie vind je hier.

Voor wie?

Deze training helpt kinderen en jongeren zelfverzekerder te worden, hun angst te beheersen en te leren omgaan met stressvolle situaties. Het is nuttig voor scholieren, studenten en jongeren die academisch, sportief of sociaal onder druk staan.

Volg onze socials voor de exacte planning.

HOU ME OP DE HOOGTE

Weerbaarheidstraining

workshopreeks

Weerbaarheid bij jongeren betekent dat je sterk en zelfverzekerd kunt reageren als je bijvoorbeeld gepest wordt, kritiek krijgt, of in een lastige situatie terechtkomt. Het gaat erom dat je durft op te komen voor jezelf, je grenzen kunt aangeven, en goed omgaat met stress of druk van anderen. Weerbaar zijn helpt je om je niet te laten beïnvloeden door negatieve invloeden en trouw te blijven aan wie je bent en wat je belangrijk vindt.

Meer informatie vind je hier.

Voor wie?

Een weerbaarheidstraining is geschikt voor jongeren die willen leren om beter voor zichzelf op te komen, hun grenzen aan te geven en om te gaan met uitdagende situaties. Dit soort trainingen is vooral nuttig voor:

Jongeren die onzeker zijn of weinig zelfvertrouwen hebben.
Kinderen en tieners die vaak last hebben van pesten of sociale druk.
Jongeren die moeite hebben om "nee" te zeggen of zich snel laten beïnvloeden door anderen.
Scholieren die snel emotioneel worden of zich niet gehoord voelen in gesprekken of conflicten.
Tieners die behoefte hebben aan betere communicatieve en assertieve vaardigheden.

Weerbaarheidstraining helpt hen om zelfbewuster te worden, veerkrachtiger met stress om te gaan en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen in verschillende sociale situaties.

Volg onze socials voor de exacte planning.

HOU ME OP DE HOOGTE

Diverse andere workshops en masterclasses

volgens wat op het pad komt

In tabula rasa houden we van mensen inspireren.
Vanuit de expertise die we in huis hebben, onstaan vaak leuke workshops en masterclasses.
Wat die zijn, is ook voor ons soms een verrassing.

Wil je op de hoogte gehouden worden, laat dan zeker jouw emailadres achter. We zetten jou met veel plezier op de mailinglijst.

HOU ME OP DE HOOGTE

Kies voor een leven met meer aandacht en balans – ontdek wat tabula rasa voor jou kan betekenen!

IK MAAK EEN AFSPRAAK